Distinguete tra sostanziale ed insostanziale

Ne "Il piccolo principe", famoso romanzo di Antoine de Saint-Exupéry, il protagonista afferma che "L'essenziale è invisibile agli occhi".

Fermiamoci un attimo a riflettere ed anche noi, quasi certamente, noteremo quante cose fondamentali nella nostra vita le riteniamo così oramai normali e scontate da apparirci praticamente invisibili. Quanti di noi si fermano ad ammirare la bellezza di un'alba o di un tramonto? Quanti di noi dedicano una carezza o un gesto di affetto ad una persona cara? Quanti di noi si fermano a gustare il sapore di un cibo, il profumo di un fiore o il cinguettio di un uccello? E ancora, respirare è indispensabile alla nostra sopravvivenza eppure quanti di noi lo fanno correttamente? E quanti bevono acqua a sufficienza o si alimentano nel modo migliore, coniugando gusto e salute? Ecco quindi che "Fen Xu Shi" (fēn xū shí, Fen hsu shih, 分虛實), che possiamo tradurre come "Distinguete tra sostanziale ed insostanziale" assume una valenza che va ben aldilà della pratica della nostra disciplina e diventa un consiglio che può fare davvero la differenza nella nostra vita quotidiana. Ma questo è pur sempre un blog che si occupa di discipline orientali, ed allora torniamo a queste e ricordiamo che questo è il primo principio del Tai Chi Chuan. Se il peso del corpo intero è sulla gamba destra, allora la gamba destra è “sostanziale” (piena) e la gamba sinistra “insostanziale” (vuota), e viceversa. Quando si distingue (Fen) tra sostanziale (Shi) ed insostanziale (Xu), si possono eseguire movimenti leggeri senza usare la forza. Se non facciamo distinzione tra sostanziale ed insostanziale, il nostro passo sarà lento e pesante, la nostra postura sarà instabile e potremo essere facilmente squilibrati.